Poród to ruch – e-book, który zmienia podejście do narodzin
Dlaczego poród to ruch?
Poród to nie bierne oczekiwanie na rozwieranie się szyjki macicy. To dynamiczny proces, w którym ciało kobiety i dziecka współpracują. Ruch mamy – świadomy, celowy i naturalny – pomaga dziecku lepiej wstawić się w kanał rodny, ułatwia jego rotację i sprzyja postępowi porodu.
Zamiast leżeć i czekać, możesz wspierać fizjologię. Właśnie dlatego poród to ruch – i zrozumienie tego faktu zmienia wszystko.
Co daje aktywny poród?
- większą kontrolę nad przebiegiem porodu,
- zmniejszenie bólu i napięcia,
- lepszą adaptację dziecka do kanału rodnego,
- większą szansę na uniknięcie interwencji medycznych.
Co znajdziesz w e-booku „Poród to ruch”?
Techniki i pozycje porodowe
E-book zawiera jasny opis pozycji porodowych i ich zastosowania na różnych etapach porodu. Dzięki temu dowiesz się, kiedy warto przyjąć pozycję klęczną, boczną, stojącą czy asymetryczną – i jak wpływa to na dziecko w miednicy.
Ćwiczenia przygotowujące ciało
Znajdziesz też proste ćwiczenia, które możesz wykonywać jeszcze w ciąży, by wspierać ustawienie dziecka główką w dół i zadbać o mobilność miednicy.
Wsparcie dla specjalnych sytuacji
Dodatkowo omówiono temat obrotu zewnętrznego płodu (ECV) – czym jest, kiedy jest wskazany i jak się do niego przygotować, jeśli pojawi się taka propozycja ze strony personelu medycznego.
Twoja sprawczość i współpraca z dzieckiem
Z tym e-bookiem nie tylko zrozumiesz, jak działa Twoja miednica, ale nauczysz się też, jak możesz wspierać dziecko w porodzie. Poznasz znaczenie pozycji główkowej, zyskasz świadomość pracy mięśni, przepony miednicy i wiesz, co możesz zrobić, by poród był płynniejszy.
Format i dostępność
- Format: PDF
- Natychmiastowa wysyłka po zakupie
- Czytasz na telefonie, komputerze lub drukujesz do torby porodowej
„Napisałam ten ebook, abyś miała świadomość drogi swojego dziecka na świat i tego, w jaki sposób odpowiednio dobranym ruchem możesz mu ją ułatwić.”
— Izabela Dembińska, położna, edukatorka Spinning Babies®
Dodaj do koszyka i przygotuj się do narodzin w rytmie swojego ciała.
Poród to ruch – nie zatrzymuj tej mocy!
