Ruch i fizjoterapia w szkole rodzenia

16.03.2024 Warszawa, ZAPISZ SIĘ

Zapraszamy na jednodniowe szkolenie dla wszystkich specjalistów prowadzących lub chcących prowadzić  zajęcia w szkole rodzenia którzy mierzą się z wyzwaniem:

– jak poprowadzić zajęcia teoretyczne i praktyczne z zakresu aktywności ruchowej w ciąży, elementów porodu aktywnego i wczesnej interwencji połogowej?

– co wybrać i jakie elementy niezbędne dla uczestników szkoły rodzenia ułożyć w zajęcia kiedy do dyspozycji masz w kursie tylko jedno spotkanie poświęcone powyższym tematom?

– czym jest niezbędne „must have” w zajęciach praktycznych z zakresu ciąży, porodu i połogu?

Szkolenie składa się z 3 modułów po ok. 3h każdy, w którym teorię przeplatasz z praktyką na sobie lub/i w parach bo w końcu w zajęciach szkoły rodzenia biorą też udział osoby towarzyszące.

MODUŁ 1 CIĄŻA – fizjoterapeutka uroginekologiczna Katarzyna Piotrowska

Omówienie zmian biomechanicznych w ciąży i typowych dolegliwości z przerobieniem w praktyce:

– ćwiczeń do poprowadzenia w szkole rodzenia wraz z autoterapią i praca w parze w przypadku: bólu, spojenia łonowego, drętwienia w obrębie kończyny górnej, skurcze mięśni w rejonie łydki i stóp, bóle podżebrowe, zgaga, refluks, bóle kręgosłupa

– nauka przysiadu, wykroku, schylania, czynności życia codziennego – nauka zdrowych nawyków toaletowych

– praca z oddechem przeponowym w różnych pozycjach wyjściowych

– nauka ćwiczeń przeciwbólowych w najczęstszych dolegliwościach kobiet w ciąży

– nauka ćwiczeń relaksacyjnych dla mięśni dna miednicy

– przygotowanie do porodu – mobilność ciała

– przygotowanie do porodu – masaż krocza

MODUŁ 2 PORÓD – położna Izabela Dembińska:

Praktyka:

– praca w parze: świadomość i czucie miednicy w porodzie, oddech i dźwięk w porodzie, kompresja miednicy, pozycje i mobilność w porodzie, praca z chustą i gwizdkiem w porodzie, praca z odpuszczeniem i zaufaniem oraz intencją.

MODUŁ 3 – POŁÓG – fizjoterapeutka urginekologiczna Agnieszka Cytowicz-Myszka

– połóg: kiedy i w jaki sposób możemy rozpoczęć bezpieczną i aktywną pracę?

– ćwiczenia wspomagające naturalne procesy zachodzące w ciele kobiety – co w pierwszych dobach musimy przekazać/nauczyć naszą podopieczną by była bezpieczna (wstawanie, podnoszenie, karmienie, postawa ciała, praca z blizną oddechowa i palpacyjna)

– jakie sytuacje wyeliminować ze względu na długoterminowe i niekorzystne działanie? – położna jako autorytet i pierwsze źródło rzetelnej informacji

– wczesna interwencja połogowa jako wsparcie przebiegu połogu

– ruch od pierwszego dnia połogu jako regeneracja a nie wysiłek

 

Terminy szkoleń:

16.03.2024 Warszawa, AnyaYoga, ul. Krasińskiego 35 – zapisy pod linkiem ZAPISZ SIĘ

Godziny szkolenia: 8:00-20.00 z przerwą na obiad we własnym zakresie

 

– w ramach szkolenia otrzymujesz skrypt, certyfikat, gwizdek porodowy, taśmę kinezjologiczną, kawa, herbata, przekąski w ramach szkolenia

Zapisując się na szkolenie kupujesz bezzwrotny zadatek w kwocie 500zł , resztę kwoty uiszczasz w dniu szkolenia gotówką.

Wystawiamy rachunki za szkolenie.