Dno miednicy, krocze w porodzie – jakie powinny być?
Silne, mocne, rozciągnięte, luźne, elastyczne, rozluźnione?
Przede wszystkim funkcjonalne, a trening powinien być dostosowany do Twoich potrzeb i stanu Twojego dna miednicy.
W telegraficznym skrócie:
Dno miednicy to 3 warstwy:
Bardzo lubię to zdjęcie choć instagramowego piękna tu nie ma.
W ostatnim czasie wiele z Was pisze, jak jesteście zaskoczone połogiem, jak poród daje mocy i utrzymuje w adrenalinie, a kolejne dni to ogromne zmęczenie.
Zdjęcie to ma już 6
Coraz częściej dostrzegam w Internecie nachalną reklamę baloników do treningu krocza do porodu. Sama swego czasu byłam ich zwolenniczką, bo weszły do naszego kraju na wiele lat wcześniej niż wiedza z zakresu rehabilitacji uroginekologicznej. Po raz pierwszy balonik miałam w
Otwórz ciało w porodzie
Słynne prawo zwieracza, o którym pisze położna Ina May Gaskin, opisujące koleracje wpływu otwartych-swodobnych ust na otwarte dno miednicy podczas porodu ale także i seksu to także przełożenie na fizjologię i anatomię.
Oddech w porodzie, oddech w okresie rozwierania ...
....spokojny, skoncentrowany na wydechu, czasem na wydechu, który może odbywać się na niskich dźwiękach, jak mruczenie, wydychanie, mmmm, aaaaa, uuuu, hymhyhym, ommmommm....wydech rozluźniający, dający swobodę w brzuchu i kroczu, oddech uspokajający który nie powoduje hiperwentylacji , zawrotów głowy czy nadmiernej pracy ciała....
Szyjka macicy w gotowości do porodu.
Hallo, hallo tu szyjka macicy , czy wiesz, że nieco co nieco łączy mnie z Twoimi ustami ?
W poprzednich postach pisałam, że często położne mówią o tym, że rozluźniona buzia i usta w porodzie to rozluźnione dno miednicy i krocze i, że nie wynika...
Ręce położnej, dłonie położnej, czucie i palpacja, dotyk dziecka w drodze narodzin – czyli po położna bada podczas porodu ?
Badanie wewnętrzne podczas porodu to moment, w którym położna ocenia sytuacje położniczą, jego celem jest ocena tego:
Po ostatniej relacji na instagramie mojej wizyty u rodziców, którzy chcą zmotywować małego człowieka do położenia główkowego padło wiele pytań czy obracam dzieckiem w łonie....NIGDY ! Pracuje z ciałem matki i daję pracę domową do codziennej praktyki do kolejnego usg ! Także dość często dostaje informacje, że wiele z...